Ob 30 Minuten Impulsvortrag oder 8 Stunden Workshop – Thema und Inhalte werden individuell genau auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten.
Alles unter einen Hut zu bekommen, beinhaltet neben Zeitmanagement auch den Umgang mit anderen Menschen – Kindern, Partnern, Kollegen, Chefs und damit jede Menge Kommunikation. Dies sind daher Schwerpunkte meiner Workshops und Vorträge. Psychologisch untermauert mit langjähriger Erfahrung aus der Wirtschaft und im Umgang mit großen und kleinen Menschen sind Fakten, Tipps und Tricks sowie Denk- und Bewegungsanstöße praxisnah, umsetzbar und unterhaltsam.
Anfragen am besten per Mail an info@klaudia-spielmann.de.
Die folgenden Vorschläge verstehen sich als Impuls.
Themenvorschläge
GLÜCK l ich - die besondere Beratung!
Sie sind auf der Suche nach Ihrem persönlichen Glück, innerer Zufriedenheit und Ausgeglichenheit?
Sie wollen spüren, was Ihr ICH eigentlich gerade ausmacht und braucht?
Sie wollen einen „Knoten“ in Ihrem Kopf, Ihren Gedanken lösen?
Sie möchten sichtbare Effekte und nachhaltige Erfolge?
Sie sind mit der Gesamtsituation momentan irgendwie unzufrieden?
Dann ist GLÜCK l ich genau das Richtige für Sie.
Sie erhalten neben einem persönlichen Beratungs- oder Coachinggesprächs und den dazugehörigen persönlichen Werkzeugen eine visuelle Erinnerung an Ihren Einsatz und dessen Wirkung.
Damit Sie sich auch im Alltag immer wieder an Ihr persönliches Ziel erinnern können und neue Energie tanken, erhalten Sie einen handlichen Unterstützer im Taschenformat.
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Heute schon perfekt gewesen?
Positives Denken, Selbstoptimierung, Perfektionismus, Zeitmanagement und vieles mehr scheint in unserer Zeit das „normalste der Welt“ zu sein.
Der Wunsch nach Ruhe, Entspannung und Nichts-Tun bzw. Nichts-Denken ist zwar vorhanden, aber als faul bezeichnet werden möchte niemand.
Der Kampf mit den unliebsamen Glaubenssätzen, Ängsten und dem inneren Schweinehund kostet Energie und nährt unseren inneren Kritiker.
Dadurch gehen wir täglich viel zu hart mit uns ins Gericht und brauchen noch mehr Kraft für all unsere Vorhaben.
Mit unterschiedlichen Möglichkeiten können Sie entspannter werden, ressourcenschonender arbeiten und leben.
Lernen Sie sich selbst besser kennen und verbinden sich mit Ihren wirklichen Wünschen und inneren Unterstützern.
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Das Kreuz mit der Familienplanung ODER Familienplanung: Der Schlüssel zum Glück
Einige sind mit einem völlig ausgelastet und zufrieden, andere möchten am liebsten eine ganze Fußballmannschaft und wieder andere verzichten gleich ganz:
Kinder – für viele Segen und Fluch zu gleich.
Der Schlüssel für Charakter und Verhalten liegt in der Familien- und Geschwisterkonstellation. Unsere eigene können wir nicht mehr ändern. Legen wir daher ein besonderes Augenmerk auf unsere eigene Familienplanung und werden uns der Auswirkungen bewusst.
Erfahren Sie wie die Familien- und Geschwisterkonstellation den kleinen Menschen nachhaltig prägen und wie Ihnen dieses Wissen als Eltern im Alltag hilft.
Lassen Sie uns Erfahrungen und Hintergrundwissen garniert mit vielen Fragen Ihrerseits austauschen.
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Ein Kind begleiten: Entwicklungsphasen und ihre Facetten
Kinder ändern für Außenstehende oft plötzlich völlig unvorhersehbar ihr Verhalten. Sie reagieren völlig anders als bislang, sie haben andere Ansprüche und sind plötzlich statt anhänglich eher abweisend oder umgekehrt. Umgangssprachlich ausgedrückt befinden sie sich in einer „schwierigen Phase“. Psychologisch sind genau diese Phasen wichtig und entscheiden über so manches Verhalten im späteren Leben.
Die Entwicklungsphasen mit ihren sehr individuellen Ausprägungen und den daraus resultierenden Einflüssen auf das spätere Leben sowie den Charakter und das Verhalten der Kinder werden dargestellt. Gleichzeitig wird der Einfluss des Verhaltens der Eltern in der jeweiligen Phase für den Verlauf der Entwicklung herausgestellt. Sie können und brauchen nicht auf alles achten. Erkennen Sie die wichtigen Punkte in den unterschiedlichen Lebensphasen Ihres Kindes.
Das gewonnene Wissen erleichtert den Umgang mit- und das Verständnis füreinander.
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Wie rede ich mit meinem Kind - Kinder und Jugendliche besser verstehen
Kommunikation ist die Basis zwischenmenschlicher Beziehungen und gleichzeitig der Schlüssel zu einem entspannten Miteinander.
Wir kommunizieren immer und überall.
Dies birgt im täglichen Miteinander jede Menge Konfliktpotenzial. Vor allem Kinder spüren, wenn gesprochenes Wort und gezeigte Gefühle bzw. die Körpersprache nicht übereinstimmen. Sie reagieren dann anders als erwünscht und erwartet. Dies führt oft zu Enttäuschungen bei allen Beteiligten, zehrt an den Nerven und verhindert konstruktive Gespräche. Durchbrechen Sie diese Spirale, lösen Sie die Spannung in Ihrer Familie auf.
Erforschen Sie Ihre eigene Kommunikation, entdecken Sie neue Sichtweisen und lassen Sie sich zu neuen Wegen inspirieren. Wirkungsvolle und entspannte Kommunikation ist kein Hexenwerk. Dieser praxisorientierte Vortrag wird es Ihnen sicher beweisen.
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Geschwister- und Familienkonstellation: Ein lebenslang prägendes Ereignis.
Eltern, egal ob von Einzel- oder Geschwisterkindern, sind in der Verantwortung, für ein Umfeld zu sorgen, in dem empathisch psychosoziale Kompetenz entstehen und sich entwickeln kann. Wie dies zu betrachten und zu gestalten ist, wenn der Elternpart selbst unter geschwisterlichen Konflikten leidet oder litt, wird im Vortrag deutlich.
Welche Bedeutung Geschwister im Erziehungsprozess haben, wird eindrucksvoll und spannend beschrieben. Auch die Position des Einzelkindes wird als eine psychologisch spannende Beziehung erklärt.
Es wird den Zuhörerinnen und Zuhörern bewusst, dass Familienkonstellationen uns lebenslang beeinflussen.
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Psychohygiene - für die ``innere Sauberkeit``
In einer Welt, in der alles immer schneller, besser, technisierter und vernetzter wird, die Suche nach dem Sinn viele Menschen einnimmt und die Grenzen zwischen Arbeiten und Leben sich kontinuierlich auflösen, dreht sich das Gedanken-Karussell beständig in unseren Köpfen und es gelingt uns nur selten dieses zu stoppen.
Stress ist Bestandteil unseres Alltags. Der Umgang damit entscheidet darüber, wie wir uns fühlen und wie gesund wir bleiben.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen kennen, wie unser Gehirn funktioniert, das Karussell zu stoppen ist sowie mit negativen Situationen und Gefühlen besser umgegangen werden kann.
So wird es möglich täglich den Geist zu reinigen – ebenso wie den Körper.
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Sind wir nicht alle ein bisschen.... Neurosen und Minderwertigkeitsgefühle
Neurosen und Minderwertigkeitsgefühle – Worte, die in unserer Gesellschaft sehr negativ geprägt sind und daher am liebsten nicht mit der eigenen Person in Verbindung gebracht werden.
Charakter und Persönlichkeit hingegen sind positive Eigenschaften, die wir sehr gern unser eigen nennen.
Das und wie beide Dinge miteinander zusammenhängen wird in diesem kurzweiligen Seminar deutlich, ebenso wie die Tatsache, dass jeder von uns nicht nur einen Charakter und Persönlichkeit, sondern auch Neurosen und Minderwertigkeitsgefühle hat.
Kommen Sie mit auf eine Reise zu sich selbst und gewinnen Sie ein gutes Stück Menschenkenntnis hinzu.
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Kommunikation Deluxe: Fragst Du noch oder erfährst Du schon
Egal ob Geschäftspartner, Chef, Kollege, Ehepartner, Eltern oder Kinder – wir sind eingebunden in ein Geflecht verschiedenster Beziehungen und sozialer Gruppen. Die dabei geltenden unterschiedlichen Kommunikationsarten fordern uns tagtäglich, kosten oft unnötig viel Energie und trotzdem haben diese Gespräche manchmal nicht den gewünschten Erfolg.
Wie Kommunikation funktionieren kann, woran es oftmals scheitert und wie die dahinter steckenden Hinderungsgründe ihren Einfluss verlieren, erfahren Sie in diesem aktiven Seminar.
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Wie rede ich mit meinem Kind - Kinder und Jugendliche besser verstehen
Dieser Vortrag bietet die notwendige „Software“, um mit Kindern und Jugendlichen richtig umzugehen, Verständnis zu gewinnen, Konflikte zu lösen und gemeinsam erfolgreich zu arbeiten. Mithilfe der Transaktionsanalyse werden psychologische Hintergründe im zwischenmenschlichen Verhalten transparent und durch Beispiele für den psychologischen Laien nachvollziehbar gemacht. In kürzester Zeit gewinnt der Zuhörer ein emotionales und intellektuelles Verständnis für sich und andere. Dieser Vortrag wird dadurch zu einem wunderbaren Hilfsmittel für erfolgreiche und entspannte zwischenmenschliche Beziehungen – und ist damit eine verständliche Einführung für alle, die entspannter und wirkungsvoller kommunizieren möchten.
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Mental stark: Zielerreichung leicht gemacht
Wieso gibt es Menschen, denen scheinbar alles zufliegt, die ohne erkennbare Anstrengung die Karriereleiter „emporfallen“, eine entzückende Familie mit wohlerzogenen Kindern sowie selbstverständlich alle erdenklichen Konsumgüter ihr Eigen nennen. Andere wiederum sind vermeintlich vom Pech verfolgt und einfach alles scheint bei ihnen schief zu gehen.
Lernen Sie in diesem Seminar die Dinge kennen, die uns, unser Denken und Handeln und damit unseren Lebensweg oft unbewusst beeinflussen. Selbstverständlich findet der Übertrag zur praktischen Anwendung ebenfalls statt, damit das Erreichen der persönlichen Ziele näher rückt. Freuen Sie sich auf ein spannendes und aufschlussreiches Seminar.
Lernen Sie in diesem Seminar die Dinge kennen, die uns, unser Denken und Handeln und damit unseren Lebensweg oft unbewusst beeinflussen. Selbstverständlich findet der Übertrag zur praktischen Anwendung ebenfalls statt, damit das Erreichen der persönlichen Ziele näher rückt. Freuen Sie sich auf ein spannendes und aufschlussreiches Seminar.
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Zeit optimal einteilen und nutzen - statt managen
Zeit ist die am gerechtesten verteilte Ressource der Menschheit – jeder hat 24 Stunden am Tag an 7 Tagen in der Woche zur freien Verfügung.
Wirklich frei? Frei ist oft nur noch sehr wenig „Zeit“.
Warum haben Erwachsene nie Zeit und für Kinder fühlen sich schon Minuten wie eine Ewigkeit an, warum rast das Leben mal und im nächsten Moment scheint die Zeit still zu stehen?
Interessante Phänomene, die, einmal verstanden, nutzbar werden.
Lernen Sie in diesem Vortrag Ihre Zeit von einer neuen Seite kennen und die Maßstäbe zur Zeitverschwendung neu setzen.
Das Seminar wird Ihre Zeitwahrnehmung verändern.
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Geschwister- und Familienkonstellation: Ein lebenslang prägendes Ereignis.
Eltern, egal ob von Einzel- oder Geschwisterkindern, sind in der Verantwortung, für ein Umfeld zu sorgen, in dem empathisch psychosoziale Kompetenz entstehen und sich entwickeln kann. Wie dies zu betrachten und zu gestalten ist, wenn der Elternpart selbst unter geschwisterlichen Konflikten leidet oder litt, wird im Vortrag deutlich.
Welche Bedeutung Geschwister im Erziehungsprozess haben, wird eindrucksvoll und spannend beschrieben. Auch die Position des Einzelkindes wird als eine psychologisch spannende Beziehung erklärt.
Es wird den Zuhörerinnen und Zuhörern bewusst, dass Familienkonstellationen uns lebenslang beeinflussen.
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Heute schon perfekt gewesen?
Positives Denken, Selbstoptimierung, Perfektionismus, Zeitmanagement und vieles mehr scheint in unserer Zeit das „normalste der Welt“ zu sein.
Der Wunsch nach Ruhe, Entspannung und Nichts-Tun bzw. Nichts-Denken ist zwar vorhanden, aber als faul bezeichnet werden möchte niemand.
Der Kampf mit den unliebsamen Glaubenssätzen, Ängsten und dem inneren Schweinehund kostet Energie und nährt unseren inneren Kritiker.
Dadurch gehen wir täglich viel zu hart mit uns ins Gericht und brauchen noch mehr Kraft für all unsere Vorhaben.
Mit unterschiedlichen Möglichkeiten können Sie entspannter werden, ressourcenschonender arbeiten und leben.
Lernen Sie sich selbst besser kennen und verbinden sich mit Ihren wirklichen Wünschen und inneren Unterstützern.
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Psychohygiene - für die ``innere Sauberkeit``
In einer Welt, in der alles immer schneller, besser, technisierter und vernetzter wird, die Suche nach dem Sinn viele Menschen einnimmt und die Grenzen zwischen Arbeiten und Leben sich kontinuierlich auflösen, dreht sich das Gedanken-Karussell beständig in unseren Köpfen und es gelingt uns nur selten dieses zu stoppen.
Stress ist Bestandteil unseres Alltags. Der Umgang damit entscheidet darüber, wie wir uns fühlen und wie gesund wir bleiben.
In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen kennen, wie unser Gehirn funktioniert, das Karussell zu stoppen ist sowie mit negativen Situationen und Gefühlen besser umgegangen werden kann.
So wird es möglich täglich den Geist zu reinigen – ebenso wie den Körper.
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Sind wir nicht alle ein bisschen.... Neurosen und Minderwertigkeitsgefühle
Neurosen und Minderwertigkeitsgefühle – Worte, die in unserer Gesellschaft sehr negativ geprägt sind und daher am liebsten nicht mit der eigenen Person in Verbindung gebracht werden.
Charakter und Persönlichkeit hingegen sind positive Eigenschaften, die wir sehr gern unser eigen nennen.
Das und wie beide Dinge miteinander zusammenhängen wird in diesem kurzweiligen Seminar deutlich, ebenso wie die Tatsache, dass jeder von uns nicht nur einen Charakter und Persönlichkeit, sondern auch Neurosen und Minderwertigkeitsgefühle hat.
Kommen Sie mit auf eine Reise zu sich selbst und gewinnen Sie ein gutes Stück Menschenkenntnis hinzu.
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Motivieren Sie noch oder manipulieren Sie schon - was Sie über Motivation wissen sollten
Motivation ist das Zauberwort in vielen Seminaren und Büchern um Ziele zu erreichen – die eigenen und die anderer. Aber ist es das wirklich?
Motivation hat ihre Grenzen und der Grat zur Manipulation ist schmal.
Lernen Sie den Unterschied zwischen Motivation und Manipulation kennen und neue Möglichkeiten, diesen schmalen Grad zu beschreiten. Das dadurch entstehende neue Bewußtsein wird Ihnen einen geänderten Blick auf Ihre Ziele und deren Erreichung ermöglichen.
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Bisherige Rückmeldungen von Unternehmen und Teilnehmern:
